La pelle è davvero consapevole di evitare determinati cibi o di consumare grandi quantità di supercibi?
Prima di tracciare una linea e trarre una conclusione, diamo un’occhiata ai fatti!
L’effetto della dieta sulla dermatite atopica
I licheni secchi e pruriginosi sulla pelle, che i medici spesso dichiarano essere dermatite atopica, sono principalmente causati da:
1) genetica,
2) allergie,
3) “errore umano”.
Quindi ora diamo un’occhiata a ciascuna causa particolare…
La nutrizione nella causa genetica della dermatite atopica
La nostra pelle è un riflesso della genetica e come tale cambia nel tempo.
Per esempio…
Quando siamo piccoli abbiamo la pelle bella, poi i brufoli, poi di nuovo la pelle bella e molto secca nella vecchiaia.
Ti suona familiare?
Il fatto è che la pelle guarisce con l’umidità e mentre la genetica non è influenzata, l’umidità della pelle sì!
Tuttavia, la cura della pelle non riguarda tanto gli alimenti che idratano la pelle quanto gli alimenti da evitare. Non credo che ti piaccia…
… Tuttavia!
Zucchero e grassi saturi sono quelli che seccano di più la pelle! Lo so !!! … Fa male…
Come vivere senza zucchero quando è così buono e come cucinare senza grassi saturi quando danno ai piatti un gusto così incredibile?
Se sei interessato a come mangiare lo zucchero senza seccare la pelle e quali grassi devi mangiare per mantenere la pelle idratata, iscriviti alla nostra newsletter qui sotto.
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Dieta per cause allergiche di dermatite atopica
Qua e là, quando qualcuno ci restituisce la crema perché non gli va bene, chiedo sempre alla persona se non è allergica a qualcosa.
La maggior parte dice di no… Alcuni sono anche andati a fare il test, ma il test non è stato positivo…
Tuttavia, lo trovo strano, perché le sue eruzioni cutanee non sembrano una normale dermatite atopica.
Il problema è che le persone spesso non si rendono conto di essere allergiche a qualcosa!
Naturalmente, i test non mostrano tali allergie “nascoste” e l’unica soluzione per scoprire se il tuo corpo non reagisce negativamente a un determinato alimento è eliminarlo dalla tua dieta per un po’.
Per questo motivo, le diete escretive di solito alleviano la dermatite allergica, che farmaci come i corticosteroidi o gli immunomodulatori non sono stati in grado di alleviare.
Ma ci sono pochissime persone con dermatite allergica occulta, soprattutto bambini piccoli…
… Altrimenti, le allergie sono più evidenti e rapidamente riconoscibili nella maggior parte delle persone.
Dieta nello sviluppo della dermatite atopica dovuta a un “errore” umano
La dermatite atopica è particolarmente comune nei vegetariani e nei vegani perché la maggior parte delle diete è a base di carboidrati.
Questo non vuol dire che rifiuto il vegetarianismo e il veganismo, voglio solo confermare il fatto che lo zucchero secca la pelle.
Per il resto, amo le verdure perché sono quasi l’unico alimento che idrata la pelle.
Ma di questo ti dirò di più quando ti iscriverai alla notizia, in cui scrivo spesso articoli del genere…
Anche i probiotici sono un problema, perché la pelle umana ne ha un disperato bisogno.
Ma la maggior parte delle persone include i probiotici completamente sbagliati nella loro dieta!
A volte non riesco a credere a quello che le persone si mettono in bocca!
Adesso un negozio su due vende delle capsule inutili, che soprattutto le giovani generazioni lanciano come caramelle, senza rendersi conto delle possibili conseguenze.
Altri errori umani comuni che causano la dermatite atopica sono:
- Uso di ammorbidente sintetico,
- lavaggio eccessivo con acqua calda,
- uso eccessivo di sapone,
- e l’uso di unguenti che contengono troppi emulsionanti.
Ma di più su questo un’altra volta…
Per ora, sappi solo che se rimuovessimo tutto questo, le persone avrebbero molti meno problemi di pelle!
Riassunto
Sulla base della mia esperienza e di innumerevoli studi, concludo che le diete, o una corretta alimentazione, sono ottime per il trattamento della dermatite atopica, poiché spesso sono strettamente correlate alla sua gravità.
Tuttavia, è vero che il cibo allevia solo il disagio della pelle…
Pertanto, la cura della pelle rimane il modo più efficace per prevenire lo sviluppo della dermatite atopica!
Una delle migliori soluzioni cutanee al mondo la puoi trovare sulla nostra pagina cliccando il pulsante qui sotto e ci rivedremo la prossima volta.
Grazie per averci letto e siamo in contatto,
Nika
